脸部肥胖的原因
1、面颊部分的皮下脂肪囤积，表情肌衰退，是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的原因。
2、胖脸的因素脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
3、脸胖原因经常饮酒喝酒容易引起面部浮肿，这也是脸变大的原因之一。主要因为酒精具有扩张血管的作用，饮酒后使得血液中的水分不断的排出，从而血液浓度升高。这时身体为了稀释血液浓度，本能地摄入水分，从而造成浮肿。
4、脸胖的因素脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。
5、脂肪。身体脂肪的堆积不仅会出现在腰腹和四肢。脸部也经常是脂肪堆积比较明显的地方，面颊部分的皮下脂肪囤积，表情肌衰退是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的原因。肌肉。脸部咬肌过于发达，也是造成肥胖脸的原因之一。
6、面颊部分的皮下脂肪囤积，表情肌衰退，是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的原因。 拯救策略： 平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的健康姿势，多说话多以面部表情与外界交流沟通 。
我的脸盘比较大,不知道怎么瘦脸好?
1、瘦脸的好方法1 像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、减肥就行了，如果还是脸大，那说明没瘦到极致。（可以每天抬头十五分钟，用拳头拿关节从脸下部轮廓分别刮到脖子那，时间长了，可以有效治双下巴，可以达到瘦脸效果）。或者立刻有效果的，并且有预算的话可以去做面部吸脂手术。
3、如果是因为骨骼发育的原因造成面部显得比较大、比较圆，会建议患者采用骨骼的手术，比如做颧骨的截骨内推、下颌骨的弧形截骨，都能够达到让面部轮廓变瘦，整个人的脸看起来比较瘦的状态。
4、通过对脸部有效的，可以达到瘦脸。具体的做法，人们需要站立双腿打开与肩同宽，笔直的站好，轻轻闭上双眼，慢慢加大力度闭紧，保持5秒再睁开，重复这个动作。
5、推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴 在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。
6、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
为什么脸会越来越大
脸越来越大原因笑不露齿对自己牙齿没有信心的人，不喜欢做太大的面部表情，笑容也变得不自然，这样便容易脂肪堆积！此外，笑起来只动嘴角，面颊肌肉不动的人也尤其要注意。
这是由于咬肌发达造成的，平时咀嚼、吃硬东西、咬肌持续用力等习惯都会促进肌肉增长，出现咬肌发育过度。因为人不可能停止咀嚼食物的行为，所以无法彻底避免咬肌的增长，如果习惯用单侧咀嚼的，长期下来还会导致大小脸。
睡眠不足也会导致脸变大，主要是因为在我们睡觉不足的时候，会分泌一种叫做皮脂醇的调节激素，皮肤里面的胶原蛋白会被这种物质快速分解，时间久了皮肤就会出现松弛起皱的情况。
为什么你的脸越来越大？睡前水喝多了 有不少人为了预防睡觉的时候，中途因为口渴难耐而醒来，睡觉之前习惯喝些水。可是睡觉之前喝的水分如果过多的话，第二天整个人就出现浮肿，脸也会因为浮肿而显得更大。
为什么身材不胖,但是脸不断变胖?
这是因为我们的脸部皮肤比身体皮肤更薄，更容易受到饮食的影响。
水肿。可能是因为生活作息不正常，血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。水份难以排出是原因之一。脂肪。身体脂肪的堆积不仅会出现在腰腹和四肢。
可能的因素是面部水肿。由于健身时可能出汗较多，导致体内水分流失，面部可能产生水肿，使得面部看起来胖。这种情况通常会在补充水分和休息一段时间后有所改善。 另一个可能的原因是肌肉的增长。
面部肥胖可能是由于使用皮质醇造成的。若有此原因，则不要使用激素类药物，以免导致不良后果。平常可做脸部保健操，也可针灸减肥。只是脸部肥胖的话也要控制饮食，适当的多运动锻炼身体，以免还会长胖。
有些人肥胖，或者身体比较壮实的话是有原因的，可能是体质的原因，这种的是最顽固的，父母的遗传基因导致很多人都瘦不下来，但是不怎么影响健康。
如果是因为体质问题的话，其实就比较难减肥了，因为这都是由于自身的个体差异性所导致的，有些人的脸部容易肥，就是因为他们虽然长肉，但是不会长在脸上，而有些人喝水都胖，但是只胖在了脸上，这也算是挺不走运的了。
脸特别大怎么办
1、可捏起较厚的皮下脂肪层。这种型别的大脸可以选择面部吸脂手术，能够去掉面部多余的脂肪，轻松快速瘦下来。此方法创伤小、恢复快，不影响工作和学习。
2、避免过度咀嚼、避免单侧咀嚼、避免咀嚼过硬食物是我们的当务之急。水肿这种情况通常会出现在早晨，脸部的水肿会抑制伴随着我们度过上午。如果你经常上午脸大，下午就正常，脸一按就会凹下去，那很有可能就是水肿了。
3、晨早推拿 利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排！注意力度要适中，不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹。
4、正确咀嚼 正确的咀嚼方式是，当食物口腔中，先用左右牙齿各咀嚼10次，然后重复2次，也就是说每吃一口至少咀嚼40次，这样能充分锻炼咀嚼肌，并能改善肌肉与骨骼的平衡，燃烧面部肌肉的脂肪，令面部轮廓更明显。
5、平时面无表情、不爱说话的话，也会使脸变大。因为面部的肌肉也是要适当做一些运动，如果不运动脂肪会堆积起来，也会使脸变大。
6、脸部：用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。
脸为什么会变大
1、睡眠不足也会导致脸变大，主要是因为在我们睡觉不足的时候，会分泌一种叫做皮脂醇的调节激素，皮肤里面的胶原蛋白会被这种物质快速分解，时间久了皮肤就会出现松弛起皱的情况。
2、脸看起来会显得比较大。这是因为过咸食物摄入身体之后，容易堆积大量的钠元素，导致部分的水分，一直停留在其他身体组织里面。时间长了，容易造成浮肿。
3、面部骨骼太大，这也是自己的脸更大的原因之一。每个人都知道自己的身体有骨骼，要是自己的骨架太大，尤其是自己的脸太大，它可能会让自己的脸看起来比普通人大。
