口腔溃疡吃维生素b几
口腔溃疡是在口腔内的一种表皮黏膜损伤，而口腔溃疡如果频繁发作，和免疫力低下也有一定的关系，主要是缺少维生素B2。可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果，像柚子、西瓜等水果。
口腔溃疡是缺乏VB2，但是维生素B族的吸收和缺乏有相互关联的关系。
那么口腔溃疡的问题就会得到有效的缓解。多吃粗粮 出粮当中的维生素B也是相当丰富的，比如像玉米、糙米和燕麦这些食物当中的维生素B是很高的，所以当口腔溃疡发生了之后，日常的饮食当中，不妨就多吃一点粗粮。
虽然口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，比如局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏，但是出现后都是可以通过及时干预帮助其快速恢复的。
维生素：包括维生素C片、维生素B族片等，此类药物可对机体缺乏的维生素进行补充，促进口腔溃疡的好转，并有效防止复发。
小孩口腔溃疡的治疗方法?
1、可以尝试一些家庭常备的治疗方法来缓解口腔溃疡。例如，用浓盐水漱口。将一茶匙盐溶于一杯温水中，并用此溶液漱口数次，可以起到消炎、菌和减少疼痛的作用。还可以用温水冲洗口腔，每天多次重复这个步骤。
2、局部使用养阴生肌散，可以起到促进溃疡愈合的作用。局部使用溃疡膏，可以起到止痛和促进溃疡愈合的作用。如果没有以上相关药物，或不方便到治疗，可以局部涂抹金霉素眼膏。要维持口腔卫生。
3、宝宝口腔溃疡药物治疗法 清除细菌：保持口腔清洁，勤喂水，局部可撒冰硼散或锡类散等中药。也可先用1%双氧水清洗溃疡面后，涂1%甲紫溶液或5%～5%金霉素甘油。
小孩经常口腔溃疡是怎么回事?适宜给他多吃什么食物?
饮食原则 孩子口腔有溃疡时，吃东西很痛苦，家长要改变以往的饮食习惯，给予易消化、清淡、质软的流食或半流食，如白粥、牛奶、豆浆、绿豆汤、青菜汤等。多喝水及下火的菊花茶、绿豆汤等有利于创面愈合。
如果是由于缺少维生素B引起的口腔溃疡，那伤口一般是浅红色的，周围不红肿，而且病情反复，此时就需要吃一些补充维生素B的食物，如果是出现大面积的口腔溃疡，而且比较反复，那这个情况不要自己盲目去琢磨，而是去看医生。
孩子口腔溃疡是怎么回事 孩子出现口腔溃疡大多数是维生素及营养缺乏引起的，如B-12和叶酸缺乏就会引发口腔溃疡。还有锌、铁和钙缺乏也会引发口腔溃疡。
这个时候可以给孩子服用一些复合维生素b和维生素c，调整一下饮食结构，尽量食用一些口味清淡的食物，多吃动物肝脏，菠菜，牛奶，白菜和胡萝卜等，即可短时间内恢复。
体内多寒热高热量食物或天气干燥，都容易引起心脾过热，热气冲出体内，熏发到口舌而引起小儿口腔溃疡。而体质比较差，虚寒也容易溃疡。另外，饮食不规律，经常食用油炸、辛辣性食物，也会大大增加口腔溃疡的发生。
一般2~3天就可康复。饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。口角发炎易干裂不适，引起疼痛，可给孩子口角处涂些香油、软膏之类，保持湿润。
